孕期水肿严重怎么办?孕期水肿严重的原因?怀孕期小腿轻度水肿属正常现象。如果水肿延伸到大腿、腹壁,经休息后不消退,则很可能发展为重度妊娠高血压综合征,一定要去医院确诊,避免危险的发生。为了预防水肿,准妈妈不要佩戴戒指,不要穿紧身衣或者套头衫、紧身裤、长筒袜或者到小腿的长袜,穿宽松的衣服及矮跟舒适的鞋子,保持血液畅通。
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀比较好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位,能有效改善胎盘血液给予,减轻浮肿。可在休息时将脚垫高,或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动,比如散步。散步能调节小腿的肌肉,改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。
由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。水肿会随着增大而严重。随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。在整个怀孕过程中,体液会增加6-8升,其中4-6升为细胞外液,它们贮留在组织中造成水肿。
孕妇在整个妊娠期间很多人都会出现水肿,尤其是下肢水肿这种情况。大部分的水肿比较轻,另外也有生理性原因引起的。比如孕妇在怀孕期间孕激素、雌激素会发生变化,引起组织当中水分的潴留,导致水肿。另外孕妇的血容量会增加40%左右,也会造成水肿。孕妇子宫增大会压迫下腔静脉,造成静脉回流受阻,也会加重下肢的水肿。除此之外,还有病理性情况,比如高血压、肾脏疾病、肝脏疾病、贫血、低蛋白等,都可能造成水肿的加重。轻度的水肿可以通过减少食盐的摄入、抬高下肢,促进血液循环等措施来缓解,如果水肿特别严重,并伴有其他的不适,则需要医生进行处理。
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