通常哺乳期产妇不能用茶水代替饮用水，因为茶叶水有回奶的作用，除此之外，芹菜、红薯等食物中含有纤维素，可能导致女性乳汁分泌减少，因此也不能吃。在做月子期间，产妇应以清淡和易消化的食物为主，可以多喝鲫鱼汤和圆子汤，但是不要放香料，少吃多餐，保证营养均衡，更有利于宝宝生长和发育。

坚决不能吃的回奶食物

如果在或哺乳期妇女吃了回奶的食物，那么容易导致奶水变少，甚至导致回奶的情况出现。通常坚决不能吃的回奶食物有生冷辛辣食物、带酸味的食物、部分五谷和水果，还有各种海鲜等，具体内容如下：

1. 生冷辛辣食物：像啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等生冷、辛辣食物产妇不要吃，否则会回奶;2. 偏酸性的蔬菜：带酸性的蔬菜，比如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、马兰头等，也不建议孕妇过多食用;3. 五谷杂粮：常见的地瓜、玉米、麦芽等都可能会导致回奶，不建议吃;4. 水果类：主要包括沙果、石榴、桔子、梅子、柿子、山楂、柚子等，部分产妇食用后回奶症状明显;5. 肉类：比如牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等，也不建议产妇过多食用;6. 调料：茴香、盐、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等，在坐月子期间不要放这些香料，容易导致回奶;7. 海鲜：田螺、螺蛳，还有寒性类海鲜如螃蟹、海参，包括滋补类的西洋参、人参等都不建议产妇吃。