一般来说，微刺激方案更适合本身年龄较大或者卵巢功能异常的患者，正常情况下，卵子质量并不会特别差，也不会出现采卵三次胚胎质量都不好的情况，主要考虑为患者身体的原因，建议这类患者保持高蛋白、易消化、少吃多餐的饮食习惯，另外，在治疗过程中还需要进行适量的运动，增强身体素质这样才能提高最终配成的胚胎质量。

患者微刺激方案采卵三次胚胎质量都不好，还可以适量饮食，避免给身体造成过多负担，进食能量越多，代谢废物在身体内残留越多，会对卵子质量造成影响，同时也要戒烟限酒、避免暴饮暴食。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢功能减退。

在进行微刺激采卵治疗过程中还有远离有害物质，保证卵子品质，辐射、汽车尾气、工业排放等物质皆会导致卵子发生染色体变异，难燃物、杀虫剂、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等等，也会对卵子质量有所影响，从而影响生育，出现采卵三次胚胎质量都不好的情况；

微刺激治疗过程中出现采卵三次胚胎质量都不好还要避免过度劳累及精神压力紧张，不熬夜，研究发现，长期睡眠不足、精神压力紧张，加速了卵巢功能减退，建议备孕女性23点之前入睡，睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，导致卵巢功能减退；

当患者微刺激方案采卵三次后出现胚胎质量都不好的情况，可能会使压力延续存在，使体内大量产生一种焦虑激素，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。所以为了保证下次胚胎的质量，一定要调节好心情。