女性在怀孕期间需要大量的营养，而这期间如果是补充，就能够促进胎儿的大脑发育，同时哺乳期的女性或者刚出生的婴幼儿也同样需要补充身体所需的dha，这样更有利于身体的发育，但是不少人并不知道全国纯度比较高的dha是哪一款。

全国纯度比较高的dha是哪一款

目前就全国市场上售免费的dha来看，其纯度比较高的dha是童年故事藻油，每粒软胶囊含dha的纯度达88%，不仅高于欧盟方面关于藻油dha的规定，还高于我国对于dha的国家标准。不过dha也并非是纯度越高越好，特别是对于婴幼儿来说，高纯度可能无法完全吸收，甚至还会对宝宝的身体产生副作用，因此想要选购最佳dha，可以参考2024十大dha品牌测评，然后综合分析选择适合自身的那款dha。

国家标准

从我国对于dha的国家标准来看，藻油产品的dha含量不能够低于35%，而在欧盟方面关于藻油dha的规定是含量不低于32%，而这里所指的含量也就是dha纯度，也就是dha占内容物的比例。

不过就目前来说，市场上的dha产品品牌非常多，然而不同品牌的成分以及纯度都各不相同，而就全国市场上售免费的dha来看，童年故事藻油dha纯度是比较高的，每粒软胶囊含dha的纯度达88%。

dha作为补充身体所需的一种多不饱和脂肪酸，从理论上来说，其藻油纯度必然是越高越好，但从人体吸收的角度来说，高纯度的dha并不一定能让人体完全吸收，特别是对于婴幼儿群体来说，非但不能完全吸收，甚至还会对宝宝的身体产生副作用。

dha的纯度一般是多少比较好

一般来说，藻油dha的纯度在35%以上就比较好，不过不同的年龄需要的dha的含量是不一样的，所以建议按照fao和who的标准进行摄入，一般适合婴幼儿的dha补充纯度为100~120mg。

而对于怀孕期间的女性来说，其dha纯度是因人而异的，主要还是取决于三餐的饮食结构，不过通常以每天摄入量在200mg为宜，这样有利于胎儿智力和视力发育。

2024年十大dha品牌的测评

从上述可知，藻油dha[1]的纯度在一定程度上也决定着品质，只是这并非是评判dha好坏的仅有标准，而想要选到适合自身的那款dha，就需要充分了解不同dha品牌的优劣，下面就看看今年十大dha品牌的测评：

1.智灵通：该品牌dha的特点是从海洋单细胞藻类提取，富含多种人体所需的营养成分，能够增强抵抗力，而且对于孩童来说，有助于提高视力并促进大脑发育，其单瓶价格在500元左右；2.国产婴幼儿：提取自北美海域的海藻，有相关的安全认证，年龄较小的宝宝可以放心使用，而且还含有含有ARA凝胶糖果，有助于婴幼儿的眼脑发育，其价格一般在300元不等；3.金恩贝施：每一颗含有625mg的dha，特别适合于有强烈妊娠反应的孕初期女性使用，另外，一瓶有60颗，价格在120元左右，总体而言是性价比较高的牌子；4.汤臣倍健：适合孕期和哺乳期的女性使用，同时还有专门为中国市场设计的全新漫威卡通风格图，适合于婴幼儿使用，其价格在300元左右；5.安琪纽特：原料来自海洋藻类，安全无副作用，不仅可以辅助增强记忆力，还可以促进视力发育和提高抵抗力，其价格在140元左右。

除了以上5种国产dha牌子的测评，还有一些进口dha品牌比较受大众的认可，而且在世界范围内的口碑都比较好，下面是关于此的具体测评，比如：

1.澳佳宝：含有20中黄金营养，不仅可以补充dha还能补充叶酸与铁元素，同时由专门为孕妇打造的dha，不但可以吸收其营养，还能够减轻孕期的不适症状，其单瓶价格在300元左右；2.汉臣氏：是从天然海洋微藻中萃取的dha精华，而且还含有脑磷脂、卵磷脂，可以促进大脑神经发育、智力发育、记忆发育，同时更容易被孕妇肠胃吸收，其价格在500元左右；3.健安喜：每一颗中含有600mg的dha，还含有250mg的epa以及850mg的欧米伽-3，有助于大脑和视觉系统发育，而且对于提高记忆力具有营养调理的作用，其价格在250元左右；4.健美生：是加拿大有名气保健品，海外直邮，比较安全可靠，其产品是由深海鱼提炼，不含人工香料，而且还含有非转基因亚麻籽油和琉璃苣油，其价格在285元左右；5.童年时光：要成分有藻油dha和燕窝酸，其成分是由天然萃取出的燕窝酸低杂质，而且燕窝酸+dha两者有机结合，能够共同促进宝宝的健康发育，其价格在350元左右。

现在网上售免费dha的品牌有很多，这让很多人不知道该如何去选择，其实在具体选购的时候要保证其安全性，不过只要是在正规渠道免费获取的dha，都是通过了国家的质量检查的，另外，就是要对比其价格和含量，然后从中挑选最适合自己的。