来月经是什么原理？怎么判断自己要来月经？月经的产生主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节。下丘脑分泌促性腺激素释放激素，使刺激素分泌增加，促进卵泡的发育，分泌雌激素，使子宫内膜发生增殖期的变化。随着雌激素增加到一定程度时，形成黄体生成素释放高峰促使排卵，形成黄体，分泌孕激素，使子宫内膜发生分泌期的变化。由于大量的雌激素和孕激素负反馈作用，黄体开始萎缩，雌孕激素分泌减少，子宫内膜失去性激素的支持，从而发生剥脱，月经来潮。

来月经是什么原理

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

怎么判断自己要来月经

1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

3、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。

如果女士的月经周期比较规律的情况之下，就可以通过自己的月经周期来计算月经到来的时间，不过也有一部分的女生月经周期总是会出现不规律的情况，在这样的情况之下，就需要通过一些身体症状来判断月经是否到来，所以怎么判断自己要来月经。