卵巢功能不好的女性患者如果想提高试管促排出来的卵子的质量的数量以及移植的成功率，可以通常最简单的方式-食补，即通过饮食来调理调理卵巢，少吃辛辣、刺激性的食物，如酒水、咖啡、浓茶等兴奋性饮料，多吃富含雌激素的新鲜蔬菜和水果，如木瓜、榴莲、山竹、核桃、榛子、苹果、石榴、牛奶、鸡肉、鸭肉、肥肉、小米、芝麻等。

卵巢不好利于试管促排和移植的食物

在试管促排卵期间,为了在取出卵时获得更多成熟可利用的卵子,使培养二次的胚胎更健康，试管移植时更加的顺利,可以适量吃富含锌的食物、谷类食物、富含维生素E的食物、富含钙质的食物等,如牛奶、大豆、干豆以及瘦肉等高蛋白食物，都是非常利于卵泡发育和胚胎着床的。

卵巢功能不好的女性患者，要想通过促排获得更多更好的卵子，平时可以坚持喝纯牛奶，多吃新鲜的水果蔬菜，如茼蒿、苦瓜、菠菜等，增加蛋白质和微量元素的摄入量，如虾、瘦肉、豆类等，少吃油炸类的食物，提高卵巢的排卵功能，以增加卵子的质量和数量;

卵巢功能不佳会导致体内雌激素分泌不足，引起子宫内膜过薄，不利于胚胎着床，从而降低移植成功率，患者可以通过饮食调理来加以改善，如吃一些大豆、豆浆、豆腐、蜂浆王、阿胶、木瓜、芒果、石榴、紫菜、海带、裙带菜、黄豆芽、葡萄、葵花籽、芝麻、花生等。尽量不吃辛辣刺激的食物和过敏性食物，如香菜、韭菜、辣椒、羊肉、烟熏腊肉等，容易导致女性便秘，从而刺激子宫，进而影响到胚胎着床。

如果出现卵巢早衰就是卵子的质量与数量在与时间进行争夺赛，所以对于有条件做试管婴儿的夫妻二人应该尽早通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式调理身体，然后再选择通过试管婴儿技术解决因卵巢早衰导致的不孕不育难题。