总而言之，女性喝四物汤对身体有很大的好处，但是也不能长期服用，避免导致内分泌的紊乱，引起月经周期的延长或月经量的增加。对于胃肠功能不佳者，可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。如果有打算喝四物汤来调理身体的，比较好是咨询医生，在指导下进行正确的服用。

四物汤什么时候喝

一般来说，四物汤在月经前，或者月经后喝都可以，但需要避免在月经期间服用，具体的食用时间段需要根据改善哪方面的问题进行确定，下面具体来了解一下。

1、月经3-5天后开始喝

在月经完全干净3-5天后开始喝可以帮助调理月经周期或者调理月经量。但是需要注意的是，如果月经周期本身就很短，小于26天，建议要先咨询医生，是否适合使用四物汤。

2、月经延后超过7天以上喝

这类女性一般是血虚，四物汤服用方法是经期超过7天没有来，就从第8天开始喝，一直喝到来月经时停掉，然后再等月经彻底结束后再喝10天，坚持服用。

3、经期后喝10天喝

有的女性会有月经提前，有时甚至一个月来2次的情况，这表示不光血虚，还气虚，补气非常重要，建议四物汤经期后喝10天喝效果比较好。

4、月经前七天左右喝

可以选择在月经来潮之前七天左右开始服用四物汤，可以有效缓解女性的症状，由于每位女性体质不一样，还需要在医生指导下，根据不同的体质来进行选择。

5、月经干净3天之后开始喝

如果月经比较正常，只是想用四物汤来调理身体，或者补充气血，建议在月经干净3天之后开始喝，直到下一次月经来潮。