怀孕初期吃什么？28周医生建议终止妊娠是什么意思？
怀孕初期吃什么？28周医生建议终止妊娠是什么意思？进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。
怀孕初期吃什么
怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌等，需注意补充。
大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的。
在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
孕早期，孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外，还需要注意：
1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。
2、所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸、甜、咸、辣适当搭配，以孕妇喜好优先。
3、孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量摄取充足的糖类、维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。
4、进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。
5、要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做深呼吸，或听听音乐，或到室外散散步，然后再继续进食。
28周医生建议终止妊娠是什么意思
好多初次怀孕的妈妈对怀孕很好奇，当然肯定是有好多东西是不了解的，所以大多数妈妈都是通过查阅资料来了解怀孕期间可以做的事情。有的妈妈可能不想要宝宝，就会出现要打掉宝宝的想法，有人说妊娠就是想要打掉宝宝。接下来我们就了解一下妊娠的情况。那么28周医生建议终止妊娠是什么意思呢？
终止妊娠，指自己体内承受胎儿在其体内发育成长的过程的终止。胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自自己体内内排出是妊娠的终止。终止妊娠就是流产打掉孩子，停止怀孕的意思。若胎儿发育成熟可成活。一般是由于意外怀孕，胎儿有严重生理缺陷，孕妇患有妊娠期疾病(妊娠期高血压)，或因各种原因引起的发育异常(羊水量异常)而采取的医学方法
1、在避孕失败或不想继续妊娠人群要求终止妊娠且无禁忌症者，可进行终止妊娠方法。
2、孕妇因患某种疾病不宜继续妊娠者，适宜进行终止妊娠。
3、发现胎儿有先天性畸形或遗传性疾病者，可进行妊娠终止方法。
4、若在各种病症的急性阶段，则不适宜进行终止妊娠。
如果女性朋友怀孕了但是不想要宝宝所以就会想到流产。一般来说妊娠也是女性朋友可能要做的。所以早点了解能避免身体出现一些不避要的伤害。妊娠就是宝宝在妈妈腹部里的终止时期。因为女性朋友想要做妊娠的时候可能不太了解禁忌的东西，可以看以上的内容来了解。
