朴佳美好不好？金斯利安要好一些。因为市面上有很多的品牌的叶酸，都能满足孕妇的叶酸的需求的，但是关于什么牌子的叶酸好呢，还是选择适合自己的，以及大家熟知以及常见的，对于朴佳美和金斯利安来说，往往选择的就是金斯利安，一般金斯利安的价格都在100多作用，孕妇都可以选择。

怀孕期间的孕妇吃叶酸是非常有必要的，而且很多计划生育的部门里面叶酸会推荐孕妇吃叶酸的，叶酸的品牌有很多，比较性也就出来了，对于金斯利安和朴佳美哪个高哪个好可以由两个方面来做比较。

1、从成分说起

金斯利安的叶酸成分含有0.4毫克，而朴佳美的叶酸叶酸含量含有0.5毫克的，按叶酸的含量高的话还是朴佳美的，还有金斯利安和朴佳美都含有丰富的维生素B族，还有各种的营养微量元素的，但从成分来说的话朴佳美的成分内容多一些的，主要还含有很多的铁锰锌等微量元素的，对于孕妇的需求还是有必要的。但是要注意的就是要根据孕妇的情况来有针对性的选择，如果选择叶酸含量高的话也会容易导致孕期叶酸超标的情况，对机体也是不利的。

2、副作用

金斯利安是很少出现副作用的，但是也并不是说没有一点的副作用的，如果一个人平时大量的来吃肯定是对身体又不好的方面的，也会出现有一些食欲下降的问题，甚至有一些过敏的问题存在。同时朴佳美也是多少有一些副作用的，对于一些敏感的孕妇来吃还是多少有一些头晕恶心呕吐的问你的，甚至也会出现胎儿的体重增加问题等。