精氨酸吃多久有效果？至少要吃多久才会有效果？其实男性朋友可以在生活中适当的使用精氨酸，在这方面的功效和作用就会更加的突出，能够延长性生活时间，提高性生活质量，让勃起状态也会变得更好。

服用精氨酸后见效的时间是因人而异的，因为每个人的状况不同，得到的结果也是不一样的，虽然精氨酸可以在某些程度上缓解阴茎勃起功能障碍，但是具体的作用还是比较有限。

精子的成熟周期为三个月左右的时间，所以吃精氨酸提高精子质量最快也要三个月以后，一般讲三到六个月才会有一个明显的变化。精子形成所必要的成分是精氨酸，当身体出现精子少的情况，除服用保健品外，还可多食豆制品或鱼类，也有利于增加精子的数量。

精氨酸是人体的必需氨基酸之一，正常情况下，只要饮食结构合理，没有营养不良等情况，人体是不需要特殊的补充精氨酸的。精氨酸对人体是存在益处的，可以对男性功能起到一定的保健作用。

适当应用精氨酸，可以提高精子的质量，可以提高男性的性功能。可见精氨酸功效是非常强大的，但是需要注意的是，该保健品并非药品，并没有治疗疾病的作用，因此使用时长一定要控制，毕竟长期服用精氨酸危害也不小。

并且具体是否需要服用精氨酸或者服用精氨酸之后是否会达到治疗效果，要根据患者的病情以及诊治医师的经验来进行综合性的判断。绝大多数患者不需要特殊的补充，如果确实存在精氨酸的缺乏，那么可以服用精氨酸。