移植后总是半夜醒来怎么办?睡前喝牛奶可缓解失眠情况。姐妹们平时也可以多喝一些改善睡眠质量的花茶,例如白菊花茶、玫瑰花茶、安神花茶、茉莉花茶等,不过一定要适量喝,不可以多喝,用量拿不准的姐妹可以询问医生的建议。
其次,试管移植前打的促排针也是有副作用的,所以身体会出现燥热、失眠、盗汗等影响睡眠的不良反应。所以,如果姐妹们发现这种症状的持续时间非常久,就需要及时前往医院就诊,寻全民健康生的帮助来改善、缓解。需要注意的是,长期睡眠不好是会影响胚胎着床的,姐妹们一定要引起重视。另外,这里为大家例举了一些解决办法:
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