产后足跟痛艾灸可以不？产后淤血胶囊喝几天？但并非必须长时间卧床。产后如无特殊情况，应及早下床活动、散步，并做些产后保健操等运动，这样既能避免发生足跟痛，又有利于产后身体恢复。

产后足跟痛艾灸可以不

产后的宝妈足跟痛是可以艾灸的，用艾灸的方法调理足跟痛非常有效，因为艾灸是补充肾阳比较好的方法。中医学认为，足跟痛的形成多因肝肾亏损，筋脉失养，复感风，寒，湿邪或外伤，劳损致气血瘀滞而成。治疗以疏通经络，通络止痛，散瘀活血，温煦肾阳为主，通过艾灸相关穴位，可以有效活血止痛，疏通经络，柔筋解痉，滑利关节，益肾壮骨，以缓解足跟痛的症状。

产后的宝妈艾灸的穴位有：1.太溪穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间凹陷处。作用，清热生气、下肢厥冷、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损。2.然谷穴，在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。作用，寒则补之，热则泻之。下肢痿痹、足跗痛。

产后淤血胶囊喝几天

产后逐瘀胶囊一般是帮助宫腔淤血排出的，服用产后逐淤胶囊得时候要注意，服药五天后，如果症状仍然没有缓解得话要立即停止服用该药物，对药物过敏得患者不可以服用该药物，用药前一定要咨询大夫，要对症用药，一定要记得按时服药，不可以过量服用药物。产后体质比较虚弱，容易发生着凉受寒的现象，建议注意保暖，不要吃寒凉的食物，可以多吃些禽蛋瘦肉。保持外阴干爽透气。产后逐淤胶囊，对于产妇产后淤血清除不净得症状有着很好的治疗效果，药物里边含有益母草得成分，因此药物还有调理月经得作用，帮助缓解产后淤血或者是月经不调带来得疼痛，药物作用效果挺好得，价格也不是很昂贵。产后的淤血为血性恶露：一般色鲜红，量较多，含较多血液，有时有少量胎膜、胎脂及坏死蜕膜，持续3--4天。 一般来说，恶露的量应该是越来越少。如果量越来越多，并超出正常时间则有问题，要寻找原因。顺产后，一般在4-6个星期之后，恶露会完全排尽，若果出现异常情况，应就医。