预防方法？哺乳期乳腺炎严重吗？注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。

预防方法

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病症，一般为细菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。细菌可自乳头破损或皲裂处侵入，亦可直接侵入乳腺导管，进而扩散至乳腺实质。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后也很好，只要治疗及时得当，一般都不会发展到化脓阶段。而且，只要调节得好，急性乳腺炎是可以预防的。

要预防急性乳腺炎的发生，需要注意以下几个方面：

1.乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。

2.饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。

哺乳期乳腺炎严重吗

乳腺炎分为急性乳腺炎、慢性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎。

它是金黄色葡萄球菌或绿脓杆菌感染引起的一种疾病，一般会发烧，只有极少数免疫力低下的人不发烧。

每个妈妈的体质不同，从临床观察来看一般产后1个月，3个月，6个月，9个月，12个月患乳腺炎。一般妈妈易患急性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎。

急性乳腺炎开始时，乳房肿胀、疼痛，随后局部出现硬块，表面皮肤红热，这时伴有发寒，冷颤。

没有及早开奶，乳汁滞留，乳房就成了细菌滋生的场所，而奶是细菌比较好的培养基，由此引起急性乳腺炎;没有下奶时便补充下奶汤，乳汁一下大量分泌;吃得油腻导致乳腺炎;乳头发育不良、乳管不通畅、乳汁淤积或细菌由破损的乳头进入淋巴管造成的感染;紧张、焦虑、恐惧等心理原因。

造成反复乳腺炎的原因如下：之前的乳腺炎还未完全复原。如果使用了抗生素，一定要服完整个疗程。

疲劳和压力，都可以导致乳房疼痛。

贫血。比较好查一下自己是否需要补充维生素或铁剂。

吸烟。会降低身体感染的耐受度，还会抑止喷乳反射。由于乳汁长时间淤积在乳房，导致反复乳腺炎。