湿气过重最怕的三种水果有没有木瓜?以上这三种湿气过重最怕的水果只能起到辅助治疗的作用,要想真的恢复,还需要进行专业的治疗,例如服用药物,或者贴三伏贴,目前临床上常用的祛湿效果好的三伏贴牌子有很多,例如汉方、艾堂、同仁堂等等,都是很不错的。
湿气过重一般与患者的饮食、生活环境、个人习惯有关,想要治疗湿气重,除了需要用中药治疗外,可以需要进行生活、饮食调理,搬离湿气过重的环境,同时多运动,在饮食上也需要多去了解吃什么有利于病情的恢复,下面就为大家介绍湿气过重最怕的三种水果:
1、木瓜
性味温和,具有和胃化湿、舒筋活络的功效,在中医上常用来治疗湿痹、腰膝疼痛、脚气水肿等,特别是对于湿气过重出现食欲缺乏、消化不良等情况的患者,吃木瓜可以有较好的改善效果。
2、苹果
它是一种营养丰富的水果,具有生津止渴的功效,同时还可以养心健脾、养血安神、润肠通便等,对于湿气过重,有恶心、呕吐、疲劳症状的患者来说,吃苹果可以帮助祛除身体内的部分湿气。
3、柚子
味道酸甜,略带苦味,富含维生素C及大量营养元素,具有降低血糖、助消化、促进新陈代谢的作用,湿气重的患者可以适当食用柚子,可以帮助湿气尽快排出。
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