女性在分娩之后,身体状况变化会非常大,尤其是部分女性发现,产后肥胖的现象越来越严重,其实出现产后肥胖也是有原因的,女性活动量减少,价值产后腹部的鸡肉出现松弛,因此便出现了产后肥胖的情况,此时应该积极减肥,避免肥胖现象加剧
产后肥胖的原因常常与活动量太少、经常坐卧以及营养过剩等有关系,不过不同体质的女性身体情况不一样,所以其原因往往也有所区别,究其原因主要与以下6点有关
1、身体机能异常
具体是指内分泌紊乱,女性在怀孕期间身体的各个激素水平都会发生变化,最终会影响到脂肪的代谢功能,引起肥胖症,比如胰岛素分泌过多,代谢率降低,使得脂肪分解减少而合成增加。
2、腹部肌肉松弛
腹部肌肉松弛是最主要的原因,女性在妊娠期腹腔的压力不断增加,因此筋膜也会变得十分薄弱,当孩子生下来以后,腹部就会像失去了弹性的橡皮筋,变得难以恢复。
3、胎盘素下降
怀孕期间体内的胎盘素会快速上升,方便消化自己体内的脂肪给予胎儿,生产完成胎盘脱离自己体内,孕妇体内的胎盘素就会快速下降,无法代谢过多的脂肪。
4、运动量不足
产后不能做剧烈的运动,尤其是在月子期需要大量补充营养,而运动量减少再加上进食补充,慢慢的宝妈们就会变胖,这是正常的生理增长。
5、产后便秘
产后便秘是因为肠胃蠕动变慢,而月子期间过度进补,吃下很多高脂食物,造成减肥不易的产后肥胖。
6、药物激素
除了以上的生理性因素,病理性因素也会引发产后肥胖,如果女性在怀孕期间服用了含有激素的药物,而激素就是使人发胖的一大原因。
引起女性肥胖的原因有很多,不过大多数产后肥胖症状都是正常的,不会对身体造成太大的影响,不过如果是异常的肥胖表现,需要及时就医检查,以免影响身体健康。
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