哺乳期喝了冷饮对宝宝有影响吗？新妈妈们为了宝宝的健康，比较好不要吃冷饮或者太凉的东西，对于一些冷的东西比较好放暖了再吃，比如说一些水果比较好也是放暖了再吃，不要从冰箱拿出来就马上吃。

哺乳期可以吃冷饮吗

哺乳期不建议吃冷饮，尤其是雪糕冰淇淋之类的食物，因为大人吃过冷冻食物后，可以通过乳汁影响到宝宝，此外如果吃冷饮等寒凉刺激容易导致气血瘀滞产生血瘀的症状。

哺乳期吃冷饮不仅会对妈吗造成影响，对宝宝的生长发育也是十分不利的，如果妈妈在哺乳期喝了冷饮，比较好隔半个小时以上再进行喂奶，如果是在炎热的夏季，冷气散发速度很快，可能相对来说会好一点。

哺乳期吃冷饮的影响

哺乳期不能吃太多的冷饮，吃多了不仅会造成宝妈腹泻，还会通过乳汁进入到宝宝身体，宝宝也很容易受凉，所以哺乳期吃冷饮对妈妈和宝宝的影响都有不少。

对妈妈的影响

1、不利于气血恢复，容易导致脾胃消化功能出现障碍；

2、食用冷饮可能导致产妇出现胃肠炎、腹泻等症状；

3、寒凉的食物会使胃肠道的血管突然收缩，可能会出现消化不良、胃部痉挛，表现为胃痛、腹痛、腹泻的症状；

4、寒凉也会使乳母的抵抗力下降导致感染的症状。

对宝宝的影响

1、如果妈妈吃了冷饮进行哺乳的话，奶水可能会比较寒凉，会导致宝宝拉腹部；

2、严重时可能会导致孩子出现腹泻或者呕吐反应，影响宝宝的身心健康。

哺乳期吃凉了怎么补救

如果哺乳期的妈妈不小心吃了冷饮，此时可以采取一些补救措施，比如可以用温毛巾热敷下腹部，并且可以适当的喝点温水中和一下，这样可以缓和一下冷饮的凉性。

如果已经出现了腹泻的症状，妈妈可以服用思密达，思密达吃了以后可以继续保持哺乳，不影响乳汁的分泌，也不会对宝宝产生影响。