促卵泡生成素低吃什么？药物治疗和食物调理都是提高促卵泡生成素的有效方法，但是任何药物都是有一定副作用的，因此患者朋友们一定要在医生的指导下进行，不要乱吃药，否则可能会造成不良后果。

促卵泡生成素低吃什么

促卵泡生成素的作用是促进卵泡生长，临床上针对促卵泡生成素低的患者通常会建议吃一些促使卵泡发育的药物，常用的主要是一些激素类药物。

常用药物

促卵泡生成素低食补方法

除了服用药物，食物调理也是一种十分有效的方式，引起促卵泡生成素偏低的原因有很多，临床上多见于卵巢功能减退无法供应正常的体内激素水平，因此调节女性体内的雌激素和孕激素可以进行改善。

谷类食物

包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等，由于谷类食物属于植物类雌激素，可以补充雌激素，促进卵泡的发育，并帮助排卵。

豆类食物

包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等，豆类也是含有植物雌激素的食物，女性多吃这类食物可以帮助促进卵泡发育，降低促卵泡生成素低的影响。

富含维生素C的食物

卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此补充维c可以很好的促进卵泡发育、提高促卵泡生成素的分泌，常见的富含维生素C的食物有绿叶蔬菜和新鲜水果。

蔬菜

水果

野生甲鱼汤

甲鱼汤可以有效增强透明白带的分泌量，因此对于不排卵的女性来说，水鱼是一种很好的食疗材料，经常食用可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。

生姜红糖茶

生姜红糖水具有很好的暖宫以及活血的的功效，中医认为宫寒是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，也是促卵泡生成素低的原因之一，因此多喝生姜红糖茶可以很好的提高促卵泡生成素的分泌。