一般来说,多囊卵巢综合征的女性,不要吃高糖、高脂肪、过咸、刺激性强的食物,保持良好的生活习惯,同时还要通过运动来降低体重,如果体重能够降低10斤,往往很多女性会恢复正常的月经。
对于存在多囊卵巢综合征的女性可以适量吃一些羊肉,但是不可以多吃,而且要避免吃含油脂较高的肥羊肉,因为肥羊肉中含有很多的油脂,摄入过多油脂,体重会过度增长,不利于身体健康。多囊卵巢综合征是由于雄激素水平升高,导致高雄激素血症,以多毛、痤疮、肥胖及抑止排卵所引起闭经和不孕等症状的综合性疾病,多囊卵巢综合征没有得到及时治疗,还会出现高血压、高脂血症等代谢性疾病。
羊肉性热,含有丰富的蛋白质,能够暖中散寒、温补气血、温胃健脾,还有一些维生素和矿物质,能满足人体代谢对多种不同营养的需要,也能促进身体代谢,缓解身体虚弱。对于多囊卵巢综合征的治疗,首先要通过饮食和运动的调节使女性降低体重,当体重得到有效控制,会有效恢复女性正常的排卵、月经周期和受孕能力,同时也会降低雄激素的水平,因此多囊卵巢综合征的女性可以吃羊肉,但要控制摄入量。
21545 Hawthorne Blvd / Pavilion B / Torrance CA 90503
如有任何的需求,请随时联系我们。