怀孕是通过验孕棒或者血液检查HCG激素来确认的。如果试管前期出现怀孕症状,比如月经延迟、乳房胀痛等,可以先用验孕棒自测。如果怀疑结果不准确,可以进行血液检查确认。
预防流产的关键是保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和重体力劳动,避免情绪波动和压力过大,保持充足的睡眠和饮食均衡。此外定期复查妊娠相关指标,如HCG水平、子宫大小等也十分重要。
在怀孕初期应避免食用生冷油腻、刺激性强的食物,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。下表列举了一些适合试管前期饮食的食物:
食物种类 | 推荐摄入量 |
豆类及其制品 | 每天1-2份 |
水果蔬菜 | 每天5份以上 |
全谷类及其制品 | 每天4份以上 |
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