马钱子中含有一种毒性成分——马钱子碱，长期大量服用会对身体产生严重的副作用，甚至危及生命，而在怀孕期间，自己体内的身体处于一个非常敏感的状态，对外界因素的影响也更加明显，因此孕妇应该特别注意自己的饮食习惯和药品使用。

孕早期服用马钱子对孕妇危害大，怀孕后不建议不要进食，这是因为马钱子中含有一种毒性成分——马钱子碱，长期大量服用会对身体产生严重的副作用，而在怀孕期间，自己体内的身体处于一个非常敏感的状态，因此我们应该特别注意自己的饮食习惯和药品使用，保障自己和胎儿的健康。

孕早期不能服用马钱子的原因

马钱子又称为风茄、狼茄等多个名字，主要分布在我国南方地区，其中含有一种黄色结晶物质——马钱子碱，这是一种高度毒性的成分。长期食用或过量摄入会引起中枢神经、肝脏、肾脏等器官损伤，并且还会影响到胃肠道功能，出现恶心、呕吐等症状，在怀孕初期，胚胎正处于发育阶段，自己体内的身体对药物和化学物质的耐受性较低，而马钱子中含有的马钱子碱是一种高度毒性的成分，在孕早期服用会对胚胎发育产生影响，导致畸形、流产等不良后果，因此孕早期不建议服用马钱子。

怀孕期间如何保障饮食安全

怀孕期间，自己体内的身体非常敏感，需要更加注意自己的饮食安全，首先要保证饮食清淡、均衡，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等营养丰富的食品。其次要避免生冷、辛辣刺激性食品，同时也要尽量避免摄入过多油腻和糖分过高的食品，最后是在用药方面也要特别注意，在医师指导下合理使用药品，下面进行具体讲解。

大量摄取水分

怀孕期间，孕妇需要充足的水分来满足胎儿的需求，建议每天饮水量不少于1.5升，以保持身体的水分平衡，此外，孕妇每天要保证各类食物的摄入量和比例适当，建议每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复，这样可以保证营养的全面摄入。

少食多餐

怀孕后，由于激素水平的变化，孕妇的胃肠道功能可能会受到影响，出现恶心、呕吐等早孕反应，为了减轻这种不适，建议孕妇少食多餐，每天分成多次进食，每次食量减少，以减轻胃肠道的负担，此外，不食用隔夜剩菜及腐败变质食物。