孕妇不能吃的东西到底哪些是真的？怀孕的人是一定不能饮酒的。孕妇怀孕时不要吃这两种鱼，一种含甲基汞（CH3Hg）的鱼类，这类物质会让胎儿那不发育迟缓。比如剑鱼、马头鱼、金枪鱼、大王马鲛鱼。另一种就是含有多氯联苯的鱼类，这类鱼一般是从附近河流自己捕获的，受环境污染的鲑鱼、条纹鲈鱼、鳟鱼等。

孕妇不能吃生豆一类的东西

而孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到某些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

1、鲜木耳。木耳我们都知道它是生长在潮湿没有光线的地方，因为木耳对于光线是没有抵抗力。如果孕妇食用鲜木耳后，一旦孕妇出门接触到阳光后，很大可能会患上日光皮炎，对于严重的孕妇患者可能还会导致喉咙肿痛，而后导致呼吸不通畅；

2、部分豆类。有的豆类孕妇是肯定不能食用的，例如四季豆，红腰豆这一类，如果在这一类豆类没有煮熟的情况下，孕妇食用后，会导致孕妇出现中毒的情况；

3、发芽的土豆。土豆在发芽后是不能使用的，因为发芽的土豆中含有龙葵素，如果孕妇不小心食后，孕妇的意识可能会慢慢出现意识障碍，伴随出现的还有呼吸不通畅，对于严重的患者还会出现心脏衰竭等情况；

4、酒。稍微有点常识的人都知道，怀孕的人是一定不能饮酒的，因为孕妇饮酒后会导致腹部的胎儿出现畸形或者智力出现障碍。