崔玉涛建议2岁的宝宝喝全脂牛奶,1~2岁每天保证400~640毫升的奶量,在婴幼儿生长发育过程当中,需要注意给孩子和普通的配方奶粉,随着年龄的增长,胃肠功能逐渐增强,可以逐渐给孩子喝酸奶和普通的纯牛奶,而过早给孩子喝纯牛奶有可能会导致消化不良,加重胃肠负担等,纯牛奶是人体蛋白和钙的重要来源之一,宝宝喝纯牛奶有着很多好处。崔玉涛医生是建议一周岁以上的宝宝才可以开始喝纯牛奶的,而2周岁之内的宝宝不能喝纯牛奶,这主要是因为纯牛奶中的蛋白质含量较高,这可能会增加宝宝肝肾脏的负担,而且还可能会影响宝宝的消化吸收功能,一般宝宝的肠壁通透性较大,易过敏,所以才建议1周岁以上的宝宝喝纯牛奶。
崔玉涛表示纯牛奶中的铁含量匮乏,容易引发过敏,不能做为1岁以内婴儿的主要摄入液体,也不要认为蛋白质是好东西,因为蛋白质摄入过多,孩子在头1年的生长非常快,造成肥胖基因活性强,今后肥胖的可能性增大很多倍。因此崔玉涛建议1周岁以上宝宝再喝纯牛奶比较合适,在他们具备基本的咀嚼能力,就算牛奶营养不足,也可以通过其他食物获取营养。
家长选择牛奶时应看成分表,巴氏奶、常温奶都可提供宝宝正常营养需要,但并不是所以带“奶”字的商品都是纯牛奶,部分商品含糖量很高,营养物质含量很少,并不是真正意义的奶制品,家长应避免给宝宝饮用。如果宝宝有超重风险或已经超重,或者有肥胖、高血压、心脏病的家族遗传史,应咨询营养科医生如何选择乳制品。
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