医生建议整个孕期吃叶酸，叶酸生物利用度检查分为低度风险、中度风险以及高度风险，而中度风险和高度风险，相对服用叶酸的量要比较大，一直服用到孕足月。所以现在进行孕前的检查包括叶酸生物利用度的检查，可以根据叶酸生物利用度检查的结果，在孕前开始口服叶酸。

叶酸低风险是否需要持续服用叶酸到分娩日是不确定的，这个需要在医生的指导下进行，有些人医生会让她持续服用到生产日，但是有些孕妈在服用了几个月后医生就会让她停止叶酸的补充。一般常人服用叶酸是怀孕前后6个月的时间，但是叶酸低风险的人，可能需要备孕6个月，怀孕后服用的叶酸也会延长，所以对于叶酸低风险的人来说听从医生指挥不要盲目服药，或擅自停药。

女性叶酸低度风险叶酸服用时间会加长

叶酸低风险是指女性叶酸的代谢能力比较差，但是又没差太多，风险比较低，对于这类型的孕妈来说，叶酸的补充很重要，下面是叶酸低风险的人如何补充叶酸的办法。

1、叶酸低风险的女性如果有生育要求补充叶酸时需要加大叶酸的补充剂量，还要延长叶酸服用的时间；

2、在备孕前三个月就开始服用叶酸，每天服用的剂量在0.4mg，在怀孕后就需要增加叶酸的服用剂量，每天服用的量就是在0.8mg，需要服用到怀孕三个月后；

3、等到怀孕三个月以上就可以降低叶酸补充剂量，仍然需要持续进行补充，这时也是每天服用0.4mg。