泼尼松片：吃泼尼松怎么防止发胖？
2024-06-01 06:05:41
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吃泼尼松怎么防止发胖？泼尼松具有抗炎及抗过敏作用。泼尼松片是属于激素药物，长服的服用可能是会引起手涨腿肿的情况发生，因此特别的注意，吃泼尼松应该饭后服用比较好，避免激素药物刺激肠胃出现不适或者胃溃疡，需要注意休息，多喝水，注意保暖。同时在控制病情之后一定要对药物进行减量和停药。
泼尼松具有抗炎及抗过敏作用，能抑止结缔组织的增生，降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎性渗出，并能抑止组胺及其它毒性物质的形成与释放。但长时间服用会有发胖的风险，以下是吃泼尼松防止发胖的方法：
- 1. 服药期间多喝水，少吃多餐能够有效防长胖；
- 2. 保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果能够有效防止长胖；
- 3. 增加适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等等，能够有效防止体重增长。
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