卵泡太大排不出来怎么办？如何查卵泡发育好不好？多做一些简单的身体运动。锻炼身体是很有必要的，在平时的时候可以适当的做一些简单的正常运转，这样就不会让自己的身体像生锈的铁一样。多锻炼身体，不仅能够预防身体的各种疾病，而且还能够促进卵泡的发育。

卵泡太大排不出来怎么办

卵子太大排不出来，那就需要打破卵针，但是如果是太大的卵泡排出来以后，受精能力也是相对比较弱的，卵泡太大，太小都会影响到受精能力。一般正常成熟卵泡的直径是18~22毫米，如果卵泡到22毫米一直没有排出，那么建议及时打破卵针，让卵泡排出，提高受精能力。

要注意饮食。如果卵泡发育不好，大部分都是跟女性自身的内分泌关系是很大的，因为女性内分泌要是不正常的话，会让女性的卵巢功能不正常，而且也会造成卵泡发育出现不良的现象，因此说这种情况下事需要注意饮食方面的细节问题，一定要管住自己的嘴，不要吃生冷的食物，辛辣的食物也不要吃，选择一些比较温和有营养的食物。

如何查卵泡发育好不好

要清晰地了解卵泡发育情况，比较好是通过B超检查明确。B超可以了解卵泡的大小以及卵泡的形态，卵巢内是否充斥有其他组织，如果检查提示卵泡发育缓慢或者卵泡形态不规则，卵泡内有液性暗区等则考虑是内分泌紊乱或者卵泡本身发育不良等因素导致，需要进一步检查性激素6项等评估。

很多人都用排卵试纸去检测，其实这个并不是很准确，建议还是到医院比较可靠一些，不要因为试纸出现的错误判断，而引起不必要的误会，甚至是延误病情，那样就不好了。

如果卵泡发育不好，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。

卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。